Прими неизбежное. И поскорее.

Жизнь — это череда потерь. Некоторые проходят легко. Другие — не отпускают годами.

Потеря — это когда из вашей жизни ушло то, что вам было дорого. Этим может быть человек, вещь, место, возраст. Всё что угодно может быть потерей.

Или, скажем иначе, то, по поводу внезапного исчезновения чего вы переживаете — и есть потеря. Потеря работы — чем не беда? Потеря денег — легко проходит? Потеря дома в результате обмана — пустяк? Потеря любимой игрушки для ребенка — такой же стресс, как для взрослого потеря любви.

В основе душевной боли от потери лежит привязанность. Привязанность — это привычка к тем милым радостям, которые потеря вам доставляла.

Работа давала деньги,  они — уверенность, превосходство, свободу и т.д. Нет работы — нет всего этого. Потеря работы, в данном случае, стресс (или бизнеса, не суть).

Любимый баловал по утрам завтраками, по ночам любовью, а по выходным — веселой компанией друзей. Он исчез и все это — пропало. Больно? Еще как!

Думаю вам уже понятно, что боль вызвана не пропажей конкретного человека, а отсутствием той радости, которую он приносил. Ведь если бы с ним не было так хорошо, вы бы не были с ним, верно? Если работа приносит мало денег, а сил требует много — к такой работе привязаться трудно, да?

Когда потеря случилась, привычка в ней (привязанность) на какое-то время остается с нами. И так как мы уже не можем получить то, к чему привыкли — это доставляет боль. Душа болит. Но время — лечит. И это лечение проходит через следующие этапы:

Получив известие о том, что человек неизлечимо болен, он часто в первый момент отрицает услышанное: «Это не может случиться со мной, это ошибка, вы, наверное, говорите о ком-то другом». Отрицание действует как психологический защитный механизм, предохраняющий сознание от невыносимых мыслей и переживаний. Это — первый этап.

Затем, на втором этапе, человека охватывает гнев: он может вылиться в ярость, возмущение или зависть к тем, кто здоров. Часто объектом гнева становятся врачи: «От них нет никакой пользы. Они только и думают, что об игре в гольф. Они не так делают анализы и назначают неправильное лечение».

На третьем этапе у некоторых углубляется чувство вины, усиливается мистицизм, некоторые пытаются заключать сделки с высшими силами: «Господи, если диагноз не подтвердится — брошу курить!»

Далее, как правило, наступает депрессия: человек впадает в отчаяние и ужас, теряет интерес к житейским проблемам, отдаляется от людей.

Последняя стадия — стадия принятия. На этом этапе человек начинает думать о смерти с тихим смирением: «Я прожил интересную и насыщенную жизнь. Теперь я могу умереть».

ПОДПИШИТЕСЬ!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Известить о...